Viele Menschen sind heute im Job und der Familie stark eingebunden. Der damit verbundene Stress wirkt sich dabei schnell auf den Körper aus. Du würdest ja gern etwas für deinen Körper machen, aber zwischen vielen fremden Menschen und vielleicht auch noch so „gelenkigen“ Frauen, fühlst du dich fehl am Platz. Kein Problem.
Ich komme zu dir nach Hause oder einem Wunschort innerhalb von Potsdam. In der ersten Stunde machen wir eine Bestandsaufnahme deines Körpers und deiner momentanen Situation. Beschwerden und Ziele werden besprochen und ein Trainingsplan, ganz im Hinblick auf deine Anatomie, wird ausgearbeitet. Je nach Focus und Fortschritt, werden wir uns wöchentlich treffen und weiter an deinen Zielen arbeiten.
Mein anatomische Wissen über die Anatomie und die Spiraldynamik im Körper, lassen diese Stunde zu einer einzigartigen, nur auf dich zugeschnittenen Yogastunde werden. Eine Entspannung und die individuelle Nutzung eines ätherischen Öls runden die Stunde ab.
Preise auf Anfrage